最近用xmind 做笔记较多，唤起高中时候复习的一些体验：
—能理解的在初始记忆的基础上以不断的看提纲唤起前次的记忆，如果觉得模糊且很重要的部分无法召回，便重新理解有意识的存储本次记忆体验
—无法马上理解，一知半解，或者无需深层理解只要记下内容作为初始或永久记忆的内容，只用一个机械的方法—repeat, repeat, repeat.
显然，对于自己不想克服的疑难问题，也随之以便捷的方式放在机械repeat的筐里来处理。后果很严重，积累来很多难点–只看懂字面意思，无法运用。
那么多的内容，即使有艾宾浩斯曲线也是无法把当时大量的内容按照Forgetting curve 来走。突然想起便想测试下用Forgetting curve的效果，比如《初级日本语》教程里的短篇“春天时暖和的” 为什么我记了8年还没有忘记呢？
远离一切学习环境，没有心思去揣摩以前的任何方法加以改进，所以接受退步，退化？
- 无意识vs 有意识记忆： 没想过为什么无意识的记忆碎片会被save , recall,
- 动机：不关心记忆的动机，没有设定短或长的目标
- 理解：不关心没有理解的部分，能抛给重复记忆就用机械的repeat 来安慰自己
- 记忆的系统性：不关心各个点之间的关联，逻辑关系，因果关系
- 记忆用进废退：找借口作为记忆减退的自我安慰
- 没有对比过视觉，听觉等记忆的效果
- 记忆的敏捷性：没有想过那些记忆敏捷性好的人就是瞬间强记超常
- 加强记忆：没想过常说的 注意力集中，思维积极，情绪充沛，调动感知等加强手段
- 记忆的持久性：完全没按Forgetting curve 来保持 ， 再现， 最后忆无所有
- 记忆疲劳：不知道如何避免前摄抑制，倒摄抑制，或者总是会按以前体验过无数遍的条件反射来选择记忆的老套路，不做更新和改进，患有严重的路径依赖，有时难免出现无意识自虐？ —这是为啥不尝试休息，变换内容的原因，不在乎疲劳过度。
不知道柳比歇夫花了多久可以用身体感知时间精度？
——–《记忆与学习》–1980-燕国材